Tiempo de vuelo
0 km
Distancia
0 km
0 mi
Tiempo de vuelo
13h – 14h 36m
🇹🇷 Istanbul → 🇺🇸 San Francisco
IST a SFO — Guía completa de planificación
Diferencia horaria
15:10
Istanbul
-10h
diferencia
05:10
San Francisco
Severidad del jet lag
LeveModeradoSevero
severe
Severidad
0h
Zonas cruzadas
0d
Para adaptarse
Cronograma de adaptación
Día 1
07:00 – 00:00
Día 2
09:00 – 01:00
Día 3
10:00 – 01:00
Día 4
10:00 – 01:00
Día 5
10:00 – 01:00
Día 6
10:00 – 01:00
Día 7
10:00 – 01:00
Día 8
10:00 – 01:00
¿Vuelas en la otra dirección?San Francisco → Istanbul
Volando de Istanbul a San Francisco
El vuelo de Istanbul (IST) a San Francisco (SFO) cubre aproximadamente 10,765 kilómetros (6,689 millas) según la distancia ortodrómica entre ambos aeropuertos.
El tiempo de vuelo sin escalas estimado es de 13h to 14h 36m, asumiendo un avión moderno a una velocidad de crucero de aproximadamente 850 km/h.
San Francisco está 10 hora(s) atrás de Istanbul. Los viajeros que cruzan 10 zona(s) horaria(s) westward pueden esperar jet lag severe, con una adaptación completa en aproximadamente 8 día(s).
Viajando hacia el oeste, tu reloj interno necesita retrasarse — te sentirás alerta más tarde por la noche y somnoliento por la mañana. La exposición a la luz vespertina en el destino ayuda a empujar tu reloj en la dirección correcta.