🇯🇵 Tokyo → 🇺🇸 San Francisco
HND a SFO — Guía completa de planificación
Diferencia horaria
Severidad del jet lag
Cronograma de adaptación
Volando de Tokyo a San Francisco
El vuelo de Tokyo (HND) a San Francisco (SFO) cubre aproximadamente 8,286 kilómetros (5,148 millas) según la distancia ortodrómica entre ambos aeropuertos.
El tiempo de vuelo sin escalas estimado es de 10h 5m to 11h 24m, asumiendo un avión moderno a una velocidad de crucero de aproximadamente 850 km/h.
San Francisco está 16 hora(s) atrás de Tokyo. Los viajeros que cruzan 16 zona(s) horaria(s) westward pueden esperar jet lag severe, con una adaptación completa en aproximadamente 12 día(s).
Viajando hacia el oeste, tu reloj interno necesita retrasarse — te sentirás alerta más tarde por la noche y somnoliento por la mañana. La exposición a la luz vespertina en el destino ayuda a empujar tu reloj en la dirección correcta.