Tiempo de vuelo
0 km
Distancia
0 km
0 mi
Tiempo de vuelo
13h 32m – 15h 12m
🇺🇸 San Francisco → 🇵🇭 Manila
SFO a MNL — Guía completa de planificación
Diferencia horaria
05:10
San Francisco
+15h
diferencia
20:10
Manila
Severidad del jet lag
LeveModeradoSevero
severe
Severidad
0h
Zonas cruzadas
0d
Para adaptarse
Cronograma de adaptación
Día 1
07:00 – 20:00
Día 2
06:00 – 20:00
Día 3
05:00 – 20:00
Día 4
05:00 – 20:00
Día 5
05:00 – 20:00
Día 6
05:00 – 20:00
Día 7
05:00 – 20:00
Día 8
05:00 – 20:00
Día 9
05:00 – 20:00
Día 10
05:00 – 21:00
Día 11
05:00 – 22:00
Día 12
05:00 – 23:00
¿Vuelas en la otra dirección?Manila → San Francisco
Volando de San Francisco a Manila
El vuelo de San Francisco (SFO) a Manila (MNL) cubre aproximadamente 11,228 kilómetros (6,977 millas) según la distancia ortodrómica entre ambos aeropuertos.
El tiempo de vuelo sin escalas estimado es de 13h 32m to 15h 12m, asumiendo un avión moderno a una velocidad de crucero de aproximadamente 850 km/h.
Manila está 15 hora(s) adelante de San Francisco. Los viajeros que cruzan 15 zona(s) horaria(s) eastward pueden esperar jet lag severe, con una adaptación completa en aproximadamente 12 día(s).
Viajando hacia el este, tu reloj interno necesita adelantarse — necesitarás acostarte y levantarte más temprano. La exposición a la luz matutina en el destino es la forma más efectiva de acelerar esta adaptación.