🇯🇵 Tokyo → 🇮🇹 Rome
NRT a FCO — Guía completa de planificación
Diferencia horaria
Severidad del jet lag
Cronograma de adaptación
Volando de Tokyo a Rome
El vuelo de Tokyo (NRT) a Rome (FCO) cubre aproximadamente 9,906 kilómetros (6,155 millas) según la distancia ortodrómica entre ambos aeropuertos.
El tiempo de vuelo sin escalas estimado es de 11h 59m to 13h 29m, asumiendo un avión moderno a una velocidad de crucero de aproximadamente 850 km/h.
Rome está 7 hora(s) atrás de Tokyo. Los viajeros que cruzan 7 zona(s) horaria(s) westward pueden esperar jet lag severe, con una adaptación completa en aproximadamente 6 día(s).
Viajando hacia el oeste, tu reloj interno necesita retrasarse — te sentirás alerta más tarde por la noche y somnoliento por la mañana. La exposición a la luz vespertina en el destino ayuda a empujar tu reloj en la dirección correcta.