Tiempo de vuelo
0 km
Distancia
0 km
0 mi
Tiempo de vuelo
17h 43m – 19h 48m
🇯🇵 Tokyo → 🇿🇦 Cape Town
NRT a CPT — Guía completa de planificación
Diferencia horaria
21:09
Tokyo
-7h
diferencia
14:09
Cape Town
Severidad del jet lag
LeveModeradoSevero
severe
Severidad
0h
Zonas cruzadas
0d
Para adaptarse
Cronograma de adaptación
Día 1
07:00 – 00:00
Día 2
08:00 – 01:00
Día 3
10:00 – 01:00
Día 4
10:00 – 01:00
Día 5
10:00 – 01:00
Día 6
10:00 – 01:00
¿Vuelas en la otra dirección?Cape Town → Tokyo
Volando de Tokyo a Cape Town
El vuelo de Tokyo (NRT) a Cape Town (CPT) cubre aproximadamente 14,780 kilómetros (9,184 millas) según la distancia ortodrómica entre ambos aeropuertos.
El tiempo de vuelo sin escalas estimado es de 17h 43m to 19h 48m, asumiendo un avión moderno a una velocidad de crucero de aproximadamente 850 km/h.
Cape Town está 7 hora(s) atrás de Tokyo. Los viajeros que cruzan 7 zona(s) horaria(s) westward pueden esperar jet lag severe, con una adaptación completa en aproximadamente 6 día(s).
Viajando hacia el oeste, tu reloj interno necesita retrasarse — te sentirás alerta más tarde por la noche y somnoliento por la mañana. La exposición a la luz vespertina en el destino ayuda a empujar tu reloj en la dirección correcta.