Tiempo de vuelo
0 km
Distancia
0 km
0 mi
Tiempo de vuelo
13h 34m – 15h 14m
🇯🇵 Tokyo → 🇰🇪 Nairobi
HND a NBO — Guía completa de planificación
Diferencia horaria
21:13
Tokyo
-6h
diferencia
15:13
Nairobi
Severidad del jet lag
LeveModeradoSevero
moderate
Severidad
0h
Zonas cruzadas
0d
Para adaptarse
Cronograma de adaptación
Día 1
07:00 – 00:00
Día 2
08:00 – 01:00
Día 3
10:00 – 01:00
Día 4
10:00 – 01:00
Día 5
10:00 – 01:00
¿Vuelas en la otra dirección?Nairobi → Tokyo
Volando de Tokyo a Nairobi
El vuelo de Tokyo (HND) a Nairobi (NBO) cubre aproximadamente 11,253 kilómetros (6,993 millas) según la distancia ortodrómica entre ambos aeropuertos.
El tiempo de vuelo sin escalas estimado es de 13h 34m to 15h 14m, asumiendo un avión moderno a una velocidad de crucero de aproximadamente 850 km/h.
Nairobi está 6 hora(s) atrás de Tokyo. Los viajeros que cruzan 6 zona(s) horaria(s) westward pueden esperar jet lag moderate, con una adaptación completa en aproximadamente 5 día(s).
Viajando hacia el oeste, tu reloj interno necesita retrasarse — te sentirás alerta más tarde por la noche y somnoliento por la mañana. La exposición a la luz vespertina en el destino ayuda a empujar tu reloj en la dirección correcta.