🇨🇳 Shanghai → 🇺🇸 New York
PVG a JFK — Guía completa de planificación
Diferencia horaria
Severidad del jet lag
Cronograma de adaptación
Volando de Shanghai a New York
El vuelo de Shanghai (PVG) a New York (JFK) cubre aproximadamente 11,873 kilómetros (7,378 millas) según la distancia ortodrómica entre ambos aeropuertos.
El tiempo de vuelo sin escalas estimado es de 14h 18m to 16h 2m, asumiendo un avión moderno a una velocidad de crucero de aproximadamente 850 km/h.
New York está 12 hora(s) atrás de Shanghai. Los viajeros que cruzan 12 zona(s) horaria(s) westward pueden esperar jet lag severe, con una adaptación completa en aproximadamente 9 día(s).
Viajando hacia el oeste, tu reloj interno necesita retrasarse — te sentirás alerta más tarde por la noche y somnoliento por la mañana. La exposición a la luz vespertina en el destino ayuda a empujar tu reloj en la dirección correcta.