Tiempo de vuelo
0 km
Distancia
0 km
0 mi
Tiempo de vuelo
15h 37m – 17h 29m
🇨🇳 Shanghai → 🇿🇦 Cape Town
PVG a CPT — Guía completa de planificación
Diferencia horaria
20:13
Shanghai
-6h
diferencia
14:13
Cape Town
Severidad del jet lag
LeveModeradoSevero
moderate
Severidad
0h
Zonas cruzadas
0d
Para adaptarse
Cronograma de adaptación
Día 1
07:00 – 00:00
Día 2
08:00 – 01:00
Día 3
10:00 – 01:00
Día 4
10:00 – 01:00
Día 5
10:00 – 01:00
¿Vuelas en la otra dirección?Cape Town → Shanghai
Volando de Shanghai a Cape Town
El vuelo de Shanghai (PVG) a Cape Town (CPT) cubre aproximadamente 12,989 kilómetros (8,071 millas) según la distancia ortodrómica entre ambos aeropuertos.
El tiempo de vuelo sin escalas estimado es de 15h 37m to 17h 29m, asumiendo un avión moderno a una velocidad de crucero de aproximadamente 850 km/h.
Cape Town está 6 hora(s) atrás de Shanghai. Los viajeros que cruzan 6 zona(s) horaria(s) westward pueden esperar jet lag moderate, con una adaptación completa en aproximadamente 5 día(s).
Viajando hacia el oeste, tu reloj interno necesita retrasarse — te sentirás alerta más tarde por la noche y somnoliento por la mañana. La exposición a la luz vespertina en el destino ayuda a empujar tu reloj en la dirección correcta.