Tiempo de vuelo
0 km
Distancia
0 km
0 mi
Tiempo de vuelo
9h 20m – 10h 35m
🇺🇸 Seattle → 🇯🇵 Tokyo
SEA a NRT — Guía completa de planificación
Diferencia horaria
05:10
Seattle
+16h
diferencia
21:10
Tokyo
Severidad del jet lag
LeveModeradoSevero
severe
Severidad
0h
Zonas cruzadas
0d
Para adaptarse
Cronograma de adaptación
Día 1
07:00 – 20:00
Día 2
05:00 – 20:00
Día 3
05:00 – 20:00
Día 4
05:00 – 20:00
Día 5
05:00 – 20:00
Día 6
05:00 – 20:00
Día 7
05:00 – 20:00
Día 8
05:00 – 20:00
Día 9
05:00 – 20:00
Día 10
05:00 – 20:00
Día 11
05:00 – 22:00
Día 12
05:00 – 23:00
¿Vuelas en la otra dirección?Tokyo → Seattle
Volando de Seattle a Tokyo
El vuelo de Seattle (SEA) a Tokyo (NRT) cubre aproximadamente 7,656 kilómetros (4,757 millas) según la distancia ortodrómica entre ambos aeropuertos.
El tiempo de vuelo sin escalas estimado es de 9h 20m to 10h 35m, asumiendo un avión moderno a una velocidad de crucero de aproximadamente 850 km/h.
Tokyo está 16 hora(s) adelante de Seattle. Los viajeros que cruzan 16 zona(s) horaria(s) eastward pueden esperar jet lag severe, con una adaptación completa en aproximadamente 12 día(s).
Viajando hacia el este, tu reloj interno necesita adelantarse — necesitarás acostarte y levantarte más temprano. La exposición a la luz matutina en el destino es la forma más efectiva de acelerar esta adaptación.