Tiempo de vuelo
0 km
Distancia
0 km
0 mi
Tiempo de vuelo
19h 44m – 22h 1m
🇺🇸 San Francisco → 🇿🇦 Cape Town
SFO a CPT — Guía completa de planificación
Diferencia horaria
05:10
San Francisco
+9h
diferencia
14:10
Cape Town
Severidad del jet lag
LeveModeradoSevero
severe
Severidad
0h
Zonas cruzadas
0d
Para adaptarse
Cronograma de adaptación
Día 1
07:00 – 20:00
Día 2
05:00 – 20:00
Día 3
05:00 – 20:00
Día 4
05:00 – 20:00
Día 5
05:00 – 20:00
Día 6
05:00 – 22:00
Día 7
05:00 – 23:00
¿Vuelas en la otra dirección?Cape Town → San Francisco
Volando de San Francisco a Cape Town
El vuelo de San Francisco (SFO) a Cape Town (CPT) cubre aproximadamente 16,498 kilómetros (10,251 millas) según la distancia ortodrómica entre ambos aeropuertos.
El tiempo de vuelo sin escalas estimado es de 19h 44m to 22h 1m, asumiendo un avión moderno a una velocidad de crucero de aproximadamente 850 km/h.
Cape Town está 9 hora(s) adelante de San Francisco. Los viajeros que cruzan 9 zona(s) horaria(s) eastward pueden esperar jet lag severe, con una adaptación completa en aproximadamente 7 día(s).
Viajando hacia el este, tu reloj interno necesita adelantarse — necesitarás acostarte y levantarte más temprano. La exposición a la luz matutina en el destino es la forma más efectiva de acelerar esta adaptación.