Tiempo de vuelo
0 km
Distancia
0 km
0 mi
Tiempo de vuelo
9h 50m – 11h 7m
🇳🇴 Oslo → 🇨🇳 Shanghai
OSL a PVG — Guía completa de planificación
Diferencia horaria
14:14
Oslo
+6h
diferencia
20:14
Shanghai
Severidad del jet lag
LeveModeradoSevero
moderate
Severidad
0h
Zonas cruzadas
0d
Para adaptarse
Cronograma de adaptación
Día 1
07:00 – 20:00
Día 2
06:00 – 20:00
Día 3
05:00 – 21:00
Día 4
05:00 – 22:00
Día 5
05:00 – 23:00
¿Vuelas en la otra dirección?Shanghai → Oslo
Volando de Oslo a Shanghai
El vuelo de Oslo (OSL) a Shanghai (PVG) cubre aproximadamente 8,077 kilómetros (5,019 millas) según la distancia ortodrómica entre ambos aeropuertos.
El tiempo de vuelo sin escalas estimado es de 9h 50m to 11h 7m, asumiendo un avión moderno a una velocidad de crucero de aproximadamente 850 km/h.
Shanghai está 6 hora(s) adelante de Oslo. Los viajeros que cruzan 6 zona(s) horaria(s) eastward pueden esperar jet lag moderate, con una adaptación completa en aproximadamente 5 día(s).
Viajando hacia el este, tu reloj interno necesita adelantarse — necesitarás acostarte y levantarte más temprano. La exposición a la luz matutina en el destino es la forma más efectiva de acelerar esta adaptación.