🇬🇧 London → 🇵🇭 Manila
LHR a MNL — Guía completa de planificación
Diferencia horaria
Severidad del jet lag
Cronograma de adaptación
Volando de London a Manila
El vuelo de London (LHR) a Manila (MNL) cubre aproximadamente 10,767 kilómetros (6,690 millas) según la distancia ortodrómica entre ambos aeropuertos.
El tiempo de vuelo sin escalas estimado es de 13h to 14h 36m, asumiendo un avión moderno a una velocidad de crucero de aproximadamente 850 km/h.
Manila está 7 hora(s) adelante de London. Los viajeros que cruzan 7 zona(s) horaria(s) eastward pueden esperar jet lag severe, con una adaptación completa en aproximadamente 6 día(s).
Viajando hacia el este, tu reloj interno necesita adelantarse — necesitarás acostarte y levantarte más temprano. La exposición a la luz matutina en el destino es la forma más efectiva de acelerar esta adaptación.