🇺🇸 San Francisco → 🇯🇵 Tokyo
SFO à NRT — Guide complet de planification
Décalage horaire
Sévérité du décalage horaire
Chronologie d'adaptation
Vol de San Francisco à Tokyo
Le vol de San Francisco (SFO) à Tokyo (NRT) couvre environ 8,227 kilomètres (5,112 miles) selon la distance orthodromique entre les deux aéroports.
Le temps de vol sans escale estimé est de 10h 1m to 11h 19m, pour un avion moderne croisant à environ 850 km/h. Cette estimation porte-à-porte inclut le roulage, le décollage, la montée, la croisière, la descente et l'atterrissage.
Tokyo est 16 heure(s) en avance sur San Francisco. Les voyageurs traversant 16 fuseau(x) horaire(s) eastward peuvent s'attendre à un décalage horaire severe, avec une adaptation complète en environ 12 jour(s).
Voyageant vers l'est, votre horloge interne doit avancer — vous devrez vous coucher et vous lever plus tôt. L'exposition à la lumière matinale à destination est le moyen le plus efficace d'accélérer cette adaptation.