🇵🇭 Manila → 🇯🇵 Tokyo
MNL à NRT — Guide complet de planification
Décalage horaire
Sévérité du décalage horaire
Chronologie d'adaptation
Vol de Manila à Tokyo
Le vol de Manila (MNL) à Tokyo (NRT) couvre environ 3,051 kilomètres (1,896 miles) selon la distance orthodromique entre les deux aéroports.
Le temps de vol sans escale estimé est de 3h 55m to 4h 37m, pour un avion moderne croisant à environ 850 km/h. Cette estimation porte-à-porte inclut le roulage, le décollage, la montée, la croisière, la descente et l'atterrissage.
Tokyo est 1 heure(s) en avance sur Manila. Les voyageurs traversant 1 fuseau(x) horaire(s) eastward peuvent s'attendre à un décalage horaire mild, avec une adaptation complète en environ 1 jour(s).
Voyageant vers l'est, votre horloge interne doit avancer — vous devrez vous coucher et vous lever plus tôt. L'exposition à la lumière matinale à destination est le moyen le plus efficace d'accélérer cette adaptation.