Flugzeit
0 km
Entfernung
0 km
0 mi
Flugzeit
11h 8m – 12h 34m
🇺🇸 Seattle → 🇨🇳 Shanghai
SEA nach PVG — Vollständiger Reiseplanungs-Guide
Zeitunterschied
05:11
Seattle
+15h
Unterschied
20:11
Shanghai
Jetlag-Schweregrad
LeichtMäßigSchwer
severe
Schweregrad
0h
Zonen überquert
0d
Zur Anpassung
Anpassungs-Zeitplan
Tag 1
07:00 – 20:00
Tag 2
06:00 – 20:00
Tag 3
05:00 – 20:00
Tag 4
05:00 – 20:00
Tag 5
05:00 – 20:00
Tag 6
05:00 – 20:00
Tag 7
05:00 – 20:00
Tag 8
05:00 – 20:00
Tag 9
05:00 – 20:00
Tag 10
05:00 – 21:00
Tag 11
05:00 – 22:00
Tag 12
05:00 – 23:00
Fliegen Sie in die andere Richtung?Shanghai → Seattle
Fliegen von Seattle nach Shanghai
Der Flug von Seattle (SEA) nach Shanghai (PVG) umfasst ungefähr 9,187 Kilometer (5,709 Meilen) basierend auf der Großkreisentfernung zwischen beiden Flughäfen.
Die geschätzte Nonstop-Flugzeit beträgt 11h 8m to 12h 34m, bei einer modernen Reisefluggeschwindigkeit von ca. 850 km/h. Diese Gate-to-Gate-Schätzung umfasst Roll-, Start-, Steig-, Reise-, Sink- und Landezeit.
Shanghai liegt 15 Stunde(n) vor Seattle. Reisende, die 15 Zeitzone(n) eastward überqueren, können severe Jetlag erwarten, mit einer vollständigen Anpassung in etwa 12 Tag(en).
Da Sie ostwärts reisen, muss Ihre innere Uhr vorangehen — Sie müssen früher schlafen gehen und aufstehen, als es sich natürlich anfühlt. Strategische Morgenlichtexposition am Zielort ist der effektivste Weg, diese Anpassung zu beschleunigen.