Flugzeit
0 km
Entfernung
0 km
0 mi
Flugzeit
14h 9m – 15h 52m
🇺🇸 Los Angeles → 🇵🇭 Manila
LAX nach MNL — Vollständiger Reiseplanungs-Guide
Zeitunterschied
05:08
Los Angeles
+15h
Unterschied
20:08
Manila
Jetlag-Schweregrad
LeichtMäßigSchwer
severe
Schweregrad
0h
Zonen überquert
0d
Zur Anpassung
Anpassungs-Zeitplan
Tag 1
07:00 – 20:00
Tag 2
06:00 – 20:00
Tag 3
05:00 – 20:00
Tag 4
05:00 – 20:00
Tag 5
05:00 – 20:00
Tag 6
05:00 – 20:00
Tag 7
05:00 – 20:00
Tag 8
05:00 – 20:00
Tag 9
05:00 – 20:00
Tag 10
05:00 – 21:00
Tag 11
05:00 – 22:00
Tag 12
05:00 – 23:00
Fliegen Sie in die andere Richtung?Manila → Los Angeles
Fliegen von Los Angeles nach Manila
Der Flug von Los Angeles (LAX) nach Manila (MNL) umfasst ungefähr 11,740 Kilometer (7,295 Meilen) basierend auf der Großkreisentfernung zwischen beiden Flughäfen.
Die geschätzte Nonstop-Flugzeit beträgt 14h 9m to 15h 52m, bei einer modernen Reisefluggeschwindigkeit von ca. 850 km/h. Diese Gate-to-Gate-Schätzung umfasst Roll-, Start-, Steig-, Reise-, Sink- und Landezeit.
Manila liegt 15 Stunde(n) vor Los Angeles. Reisende, die 15 Zeitzone(n) eastward überqueren, können severe Jetlag erwarten, mit einer vollständigen Anpassung in etwa 12 Tag(en).
Da Sie ostwärts reisen, muss Ihre innere Uhr vorangehen — Sie müssen früher schlafen gehen und aufstehen, als es sich natürlich anfühlt. Strategische Morgenlichtexposition am Zielort ist der effektivste Weg, diese Anpassung zu beschleunigen.